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Pasta con tonno e Philadelphia
Descrizione
5 min.
12
luisa.trainer
pranzo cena
Portata principale
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0.00
Ricetta facile e veloce, da servire per pranzo o per cena.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta integrale Misura | 231.00 | 43.40 | 8.40 | 1.05 | 7.00 | 70 g |
| Philadelphia Light | 86.50 | 2.05 | 3.40 | 7.00 | 0.15 | 50 g |
| Piselli surgelati | 55.00 | 7.50 | 5.70 | 0.40 | 7.80 | 100 g |
| Tonno in salamoia, sgocciolato | 51.50 | 0.00 | 12.55 | 0.15 | 0.00 | 50 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 424.00 | 52.95 | 30.05 | 8.60 | 14.95 |
Come si fa
Passo 1
Bollire i piselli e la pasta e ripassarli sotto acqua fredda.Passo 2
Sciacquare il tonno e strizzarlo bene, quindi amalgamarlo al formaggio.Passo 3
Unire la pasta al composto di tonno e philadelphia, aggiungere i piselli e servire.
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